קריטריון זה מתייחס ל:
פתיחת שיעור
בקשו מהתלמידים להתרווח על כסאותיהם, לעצום עיניים ולנשום נשימות עמוקות. אח"כ בקשו מהם לדמיין את התחושות שעולות בהם למשמע המילים, "לקום בבוקר"
התלמידים יפקחו לאט את עיניהם, וישארו עם התחושה שהקימה בבוקר עוררה במחשבות ובגוף שלהם. ספרו להם שהם עומדים לשמוע שתי רצועות מוזיקה שנועדו להתאים לקימה בבוקר, ושיאזינו היטב לאיזו מבין המנגינות מתאימה לתחושות הקימה בבוקר שלהם.